海口網6月25日消息（記者 吳丹丹）25日下午，海南高考理科“女狀元”何中華在自己家里，向記者談起了自己的學習經驗。她說，不管成績怎樣，保持平和的心態是高中學習里最重要的部分。

　　英語：語法和詞匯量不能隔離

　　英語一直是何中華最優秀的科目，曾連續兩年奪得全省英語競賽第一名。在初中時，何中華的英語成績也很好，但沒有現在這么突出。初三時曾參加了校外培訓班，連續十多天進行英語集中訓練。“可能被灌輸得太多，一下子就進步很大了。”何中華說。

　　對于英語學習，何中華有一套自己的理論：“語法是框架，之后再往里填東西，比如增加詞匯量。”但她也強調，語法和詞匯并不能隔離開，兩者關聯很密切，而且詞匯量靠的是平時積累，要自然而然的增加。

　　語文：看小說只是感性積累

　　都說語文好的孩子愛看書，何中華也不例外。她愛看小說，從古典武俠到西方名著，涉獵范圍十分廣泛。她說，看書多，對語文的確有一定幫助，可以豐富表達，拓寬知識面。

　　但何中華也說，自己看的書多以小說為主，也只是增加感性方面的積累而已，對語文作文，尤其是議論文并無太大幫助。

　　數學：后期努力的結果

　　“我高一、高二時候的數學成績并不穩定，高三能進步這么多完全是自己后期努力的結果。”何中華介紹說，在高中時期前兩年，自己做的數學題很少，不僅解題速度慢，準確率還非常低。而在高三備考階段，何中華狠下心狂練數學，制定計劃每天一套模擬題。據她自己回憶，高考前做過的數學模擬題有七、八十套之多。

　　正因為勤奮，何中華的數學成績從之前的浮動很大變得逐漸穩定下來，這也給她打了一劑強心劑。“要說經驗，我認為，數學一定要同時注意自己的答題速度和準確率，最好能同時提高。”

　　物理：勇敢面對自己的弱項

　　物理應該是何中華最弱的科目了。高一時，何中華物理并不好，這讓她對物理產生了害怕、畏懼的心理，并且一直逃避。后來，她終于意識到這樣下去會更加糟糕，便利用一個寒假時間，把自己之前“攢”下來的物理題全部做完。然后她發現，物理成績就這么神奇地提高了。

　　可能是由于前期基礎沒有打牢，在高三月考時，何中華的物理也會出現失誤。“但是不能怕，要暗示自己一定能做好。”就是在這樣的心理作用下，高考時，何中華的物理考得不錯。

　　化學：動漫讓我對化學有了興趣

　　何中華一直很喜歡化學。談及原因，何中華透露，這是受以前看過的一部動漫的影響。

　　在初中開始學化學之前，何中華曾看過一部日本動漫《鋼之煉金術師》。“這部動漫里有煉金術的東西，算是和化學的元素相關吧。從那以后我就對化學很感興趣。”興趣是最好的老師，此后何中華的化學成績一直很好。

　　生物：多回歸課本

　　“生物應該是比較輕松的一科，要說怎么準備高考的話，多回歸課本就好，老師平時也都這么說。”何中華說，這一科目里需要記憶的東西比較多，所以還是要多背書。

　　何中華說，平時的學習，保持平和的心態最重要。高中時她的成績很好，曾連續四次拿到年級第一，但后來就有了波動。“當時自己也有一點點焦慮吧，不過后來就自己調整回來了。”說到“秘籍”，何中華說，她一直不停的暗示自己，不要在意成績，于是最后幾次月考也沒有了負擔。這種狀態一直延續到高考，因此也發揮得比較好。