8月10日，中國選手程訓釗慶祝勝利。 新華社記者韓巖攝

　　2016年里約奧運會柔道比賽在里約卡里奧卡2號競技場繼續第五日較量。男子90公斤級，中國選手程訓釗以一個“有效”擊敗蒙古選手拉卡加索恩，奪得銅牌，這是中國柔道隊在本屆奧運會的首枚獎牌，而程訓釗也創造了中國隊在奧運會男子90公斤級的最好成績。

　　柔道男子90公斤級不是中國隊的強項，這次參賽的是遼寧全運會冠軍程訓釗。倫敦奧運會，中國隊并沒有獲得該級別的參賽資格，韓國選手宋大男經過加時賽擊敗了古巴的岡薩雷斯，奪得金牌，岡薩雷斯得到銀牌，希臘的伊利亞迪斯和日本的西山將士并列獲得銅牌。

　　晉級之路上，程訓釗首輪輪空，隨后他擊敗了2014年世錦賽冠軍、2013年世錦賽和2012年倫敦奧運會銅牌得主希臘老將伊利迪亞斯；16進8的比賽，程訓釗再接再厲，他戰勝了2014年世錦賽亞軍、現世界排名第三的匈牙利名將托什，晉級八強。1/4決賽，程訓釗淘汰了現世界排名第四的瑞典名將尼曼，入圍四強。半決賽，程訓釗不敵世界排名第二的日本名將巴克摩周，無緣決賽。

　　接下來，程訓釗與蒙古選手拉卡加索恩爭奪銅牌，后者曾在世錦賽拿到過銅牌，目前世界排名第10位。這場比賽，程訓釗發揮得非常出色，兩人都有犯規處罰，但在相持中程訓釗抓住機會，以一個“有效”勝出，最終擊敗拉卡加索恩，奪得銅牌，這是中國柔道隊在本屆奧運會的首枚獎牌，而程訓釗也創造了中國隊在奧運會男子90公斤級的最好成績。