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全面健身浪潮的興起,使得2017年體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展較之以往更加全面具體,加之國家政策的鼓勵支持,健身行業(yè)或許將會迎來一個新的風口。
   
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2017年健身大事件:共享健身倉火爆 智能健身車成新寵

海口網(wǎng) http://www.8x8x7.com 時間:2017-12-21 20:47

  全面健身浪潮的興起,使得2017年體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展較之以往更加全面具體,加之國家政策的鼓勵支持,健身行業(yè)或許將會迎來一個新的風口。

  第一個《全民健身指南》發(fā)布

  8月10日下午,國家體育總局發(fā)布了《全民健身指南》,該指南以我國居民參加體育健身活動和運動健身效果大數(shù)據(jù)為支撐,詳細介紹了不同體育活動方式的健身效果、體育健身活動強度的監(jiān)控方法,在科學檢測與個體運動能力評價的基礎上,制定個性化體育健身方案,突出個體精準化的特點。

  值得關注的是,指南中首次把心率作為劃分運動強度的參考依據(jù),以100次/min、140次/min及以上為評定指標將運動劃分為小、中、大三個強度。這種通過監(jiān)測心率確定鍛煉強度的形式可以有效防止因運動不當、過勞等造成的身體損傷,提高運動健身的安全性。

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[來源:中國新聞網(wǎng)] [作者:] [編輯:程小欣]
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