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我國近視人數已經超過4.5億,且近視發病呈現年齡早、進展快、程度深的趨勢。海南省腫瘤醫院眼科博士叢麗丹提醒,眼部健康要重預防,近視預防年齡越小越好。
   
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全國近視人數超過4.5億 海南眼科專家提醒科學防控近視

海口網 http://www.8x8x7.com 時間:2018-06-06 21:46

  海口網6月6日消息(記者鐘圓圓)6月6日是第二十三個“全國愛眼日”,今年主題是“科學防控近視 關愛孩子眼健康”。國家衛健委近日召開專題新聞發布會表示,我國近視人數已經超過4.5億,且近視發病呈現年齡早、進展快、程度深的趨勢。海南省腫瘤醫院眼科博士叢麗丹提醒,眼部健康要重預防,近視預防年齡越小越好。

  國家衛健委提供的數據顯示,我國小學生近視發病率約為30%,大學生約為90%。 叢麗丹表示,近視對兒童青少年日常生活造成不便,對就學和擇業造成影響,還會持續產生矯治費用,對眼睛健康也會造成嚴重威脅,高度近視眼底病變已成為成人盲和視力損傷的主要原因。

  “近視發病年輕化和青少年的課業繁重、用眼不科學有很大關系。” 叢麗丹表示,發生近視是遺傳基因和環境因素共同作用的結果。學齡期兒童、青少年課業繁重造成眼睛負荷過重,加上戶外活動時間少,缺乏遠眺放松眼睛的時間,久而久之,近視不斷加重。另外,手機、掌上電腦的普及,長時間近距離盯著屏幕看,也會加重近視。

  近視需從預防開始。叢麗丹建議,想要獲得眼部健康,要加強體育鍛煉,增強體質,每天戶外活動2小時及以上,可以有效降低近視發生的風險;經常參加文體活動,消除疲勞,保持精神愉快開朗、樂觀;注意眼部衛生,糾正不良用眼習慣,持續用眼1小時后應休息,或看遠處調節視力;定期檢查視力,如若發視力下降應及時檢查原因,及時治療;堅持做眼保健操,保證充足睡眠時間;改善營養飲食,增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。

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[來源:海口網] [作者:鐘圓圓] [編輯:陳家煜]
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