假如突然接到被隔離的通知，一時間不知道準備些什么物品。廣州衛健委為大家整理了一份隔離必備物品清單。特殊時期，備好這些從容應對疫情之下的突發情況。

首先是個人建議，最好在家中和工作單位，各準備一個拉桿箱，里面提前放好備用物資，這樣一接到通知可以拉起箱子就走，更加方便快捷。下面來說說可能會用到的東西。

一、集中隔離酒店提供的物品清單

在集中隔離期間，所有隔離人員是足不出戶的，除了核酸采樣、取餐、扔垃圾這幾件事以外，是不能打開房門的。

每位隔離人員會配發消毒用的小噴壺一個、碩康消毒片若干、體溫表一支、薄膜手套若干，瓶裝礦泉水和衛生紙若干。

餐飲不需要個人準備的，隔離點會按一日三餐配送到每個房間。

以上這些物品集中隔離點應該會提供的，不過為了以防萬一，建議最好還是自己準備一些。

二、必需品

最關鍵的幾樣東西不能忘：

* 身份證

* 口罩

* 手機（和充電線、充電寶）

三、衣

* 冬天隔離至少1套換洗衣物、3條內褲（可以買一次性的）、3雙襪子、2匹毛巾、保暖居家服（如果需要）

* 穿保暖的外套（酒店中央空調最好不開）

* 內衣最好長袖長褲（當睡衣，減重，擔心的話還能隔開酒店的床單被套）

* 1雙棉拖（酒店可能不提供一次性消耗品）

* 1雙人字拖（方便攜帶，洗腳、洗澡）

* 建議穿1雙運動鞋（可屋內鍛煉）

四、食

* 泡面、咸的和甜的零食（剛入住酒店可能來不及準備餐食，零食能解悶，如果飯不夠還能充饑）

* 水果（推薦柑橘類，剝皮多汁，氣味能讓人更精神，酒店可能不發水果）

* 提味的食物（如榨菜、老干媽、橄欖菜，飯菜可能不合胃口）

* 小電熱鍋（既能燒水又能煮面、熱飯、當碗，隔離必備，如果有蒸籠更好熱飯）

* 電熱水壺（擔心酒店不干凈的話）

* 1個保溫杯（最好帶小杯子的，喝熱水泡茶方便）

* 建議帶1雙筷子、1個碗（減少一次性餐具使用，方便熱飯）

* 建議帶1包茶葉（隔離期間需要提神，但酒店可能會有）

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