海口網6月4日消息（記者史子楊 顏綿程 攝影報道）6月4日，參加2024“海口杯”端午龍舟邀請賽的海口市、區參賽隊伍先后來到海口海甸河適應場地、展開訓練。隊員們訓練面貌良好，積極適應水域環境，細致研究賽道情況，為比賽做好充分準備。在6月10日端午節當天，來自海南各市縣的12支隊伍將齊聚海甸河鐘樓附近水域，以22人龍舟500米直道競速賽的形式展開激烈角逐。

龍舟隊在河上開展訓練。顏綿程 攝

“一二！一二！”當天，記者來到海口海甸河訓練現場看到，多艘龍舟正在河面上穿梭往返，船槳舞動，水花飛濺。在離大賽僅剩不到一周的時間，龍舟隊員們個個精神抖擻，積極備戰，有計劃地進行岸上身體力量訓練和協調訓練，通過團結協作、相互配合，提升整體體能和劃龍舟時的節奏協調能力。現場還有三支救援隊在河面上巡邏，隨時準備進行應急救援。

龍舟隊在河上開展訓練。顏綿程 攝

“今天的天氣非常好，整個海甸河河道非常寬闊，很適合訓練。我們的隊員也拿出了良好的精神面貌投入訓練，我們外援成員也都是非常有經驗的隊員。整體訓練效果還是非常好的，今年龍舟賽都是強隊競技，我們會力爭在賽中拿到好的名次。”美蘭區龍舟隊教練吳強說。

海南大學體育學院大三學生周宇軒代表美蘭區參加此次龍舟比賽，全隊人員在教練的組織安排下進行下河訓練，體驗了人生中第一次龍舟劃槳。“隊伍里有很多學院的同學，我們都是賽前提前觀看了賽龍舟學習視頻，也和同學們進行了心得交流。很期待端午節那天的比賽，老師和同學們到時候都會來現場為我們加油鼓勁。”

參賽隊員在岸上進行槳法訓練。史子楊 攝

參賽隊員在岸上進行槳法訓練。史子楊 攝

“對于剛接觸龍舟的新手，我們會先對他們進行陸上的講解培訓，讓他們掌握基礎技巧，上舟之后再講解槳法和賽程體能分配的要點，確保他們有足夠的體力完成500米賽程。”海口市隊、江東新區龍舟隊教練邱芬偉向記者介紹，此次海口市、區的部分龍舟隊由海口各高校學生組成，都是第一次接觸賽龍舟體育項目，訓練強度很大。“希望大家都能在端午節的劃龍舟比賽中發揮出最好實力，并享受到運動的樂趣！”

據悉，本次賽前訓練將持續兩天，有海口市、美蘭區、龍華區、江東新區、瓊山區、秀英區6支隊伍開展穿插訓練。除海口市、區龍舟隊，其余6支市縣龍舟隊將在6月9日到達海口，備戰次日比賽。