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　　陳元才/繪

????海口網(wǎng)3月20日消息（見習(xí)記者?胡曉航）“不讓玩游戲，就坐立不安；一督促寫作業(yè)，就心情煩躁?！辈簧賹W(xué)生已進入課堂數(shù)周，卻并未盡快適應(yīng)校園的環(huán)境。如何幫助孩子適時收心、跟上新學(xué)期的節(jié)奏令一些家長頗為廢心。

????開學(xué)數(shù)周網(wǎng)游成癮

????開學(xué)數(shù)周，初三年級的小鐘回到家第一件事就是打開電腦?！昂⒆诱f要自我調(diào)節(jié)一下，慢慢適應(yīng)學(xué)校的節(jié)奏，怕他壓力太大，我就允許他小玩一會兒，哪知成癮了根本不愿意看書?！毙＄姷母赣H意識到兒子無節(jié)制地上網(wǎng)后，限制孩子的娛樂時間并購買一些輔導(dǎo)書給孩子練習(xí)，未曾想兒子沉迷網(wǎng)絡(luò)、不能收心，開學(xué)初就出現(xiàn)學(xué)習(xí)注意力不集中、頂撞父母等問題?！吧暇W(wǎng)能讓我輕松、自在點。一想到被老師說、被家長說，我就頭疼。討厭課堂，反正現(xiàn)在無法進入學(xué)習(xí)狀態(tài)?！毙＄娞寡?。

????“孩子的自制力普遍較弱，染上“網(wǎng)癮”就難以自拔，良好的家庭教育顯得尤為重要?！笔械臏乩蠋熣f，青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)是因為其心里感覺不被理解，家長應(yīng)該耐心引導(dǎo)孩子，而不是嚴厲斥責、說教；用和諧的家庭環(huán)境平復(fù)孩子不適應(yīng)新學(xué)期的煩躁心理、消減網(wǎng)癮。溫老師說：“沖刺階段的孩子難免會有臨考前的‘焦慮期’，這時父母不應(yīng)該跟著一起緊張，應(yīng)該適時多跟孩子平等對話、多交流，而不是讓他們靠網(wǎng)絡(luò)分散注意力。

????很多學(xué)生沒適應(yīng)新學(xué)期

????“我的兒子在校與同學(xué)相處得不錯，可總說自己‘不在學(xué)習(xí)狀態(tài)’，我也著急?！秉S女士的兒子正面臨高三沖刺，一周緊湊的學(xué)習(xí)后并未讓黃女士的兒子迅速適應(yīng)臨考前的學(xué)習(xí)節(jié)奏，“他覺得自己每天睡不夠，總是很累，而且感覺自己越來越聽不懂老師講的內(nèi)容。”黃女士介紹，自己的住所離兒子的學(xué)校較遠，孩子每天6點就得起床準備，上課強打起精神還是會受睡眠不足影響?！案呷暮⒆诱n間都趴著休息，適應(yīng)開學(xué)和臨考的節(jié)奏讓他們有點疲乏?！币恢械膭⒗蠋煾嬖V記者：“每個學(xué)期開學(xué)的第一個月，學(xué)生普遍會出現(xiàn)不適應(yīng)的癥狀，上課時注意力不集中、做作業(yè)時容易疲倦等現(xiàn)象。”

????“復(fù)習(xí)時間越來越少，家長的關(guān)注、自己過度的焦慮，大部分高三學(xué)生反映有這樣的‘高壓焦慮’?！眲⒗蠋熃ㄗh，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子積極調(diào)整心態(tài)，并與孩子多交流，而且孩子考試后不要急于追問分數(shù)，否則容易讓孩子緊張，使他們感到被孤立而更加沮喪。劉老師說，孩子良好的心態(tài)、氛圍、合理的目標，有助于幫孩子樹立信心，更好地讓孩子跟上新學(xué)期的節(jié)奏。

????家長“加壓”?孩子怕考試

????“上回數(shù)學(xué)測試就考得很不理想，現(xiàn)在又快到期中考了，她再不加把勁怎么行？”受訪中，劉女士向正上高二年級的女兒小王做“提醒”?！案改笇ξ业钠谕岛芨?，這學(xué)期還給我報了補習(xí)班，周末都沒法休息，可我的成績還是不理想，壓力好大?！毙⊥跤悬c自卑，聲音略低地接受采訪。“每天晚上都睡不好，很容易驚醒。一想到還要考試，還有練習(xí)沒寫完，我整夜都睡不著覺?！毙⊥醣硎荆瑸榱颂岣叱煽?、應(yīng)對考試，她每天都挺“焦慮”。

????一些家長擔心孩子的學(xué)習(xí)采取“督促”教育。“每天晚上我會時不時到兒子的房間檢查他做作業(yè)的情況，這也是為了他好?！标惻繐暮⒆邮苤車h(huán)境的影響，無法專心做作業(yè)，因此她從來都不開電視?！拔医z毫不覺得辛苦，而且為了兒子的前程我也沒怎么參加過小區(qū)組織的活動?！标惻空f，正在念初二的兒子有時會不高興，甚至讓她別操那么多心?！拔覌尶倳r不時地進屋看，這樣壓力太大了，再說了我也不需要這么被‘監(jiān)督’啊。”小劉直言“壓力大”。

????“家長這么‘監(jiān)控’，這種方式放在成年人身上也受不了?！标惻康恼煞騽⑾壬^為理智，他發(fā)現(xiàn)孩子產(chǎn)生逆反心理后，多次勸導(dǎo)妻子要讓孩子養(yǎng)成獨立自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣：“如果家長老是在一旁守著，孩子要么依賴家長才能學(xué)習(xí)，要么產(chǎn)生逆反心理就不好好學(xué)，這種方式就不利于孩子成長。”

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