1、 飯前便后洗手;

　　2、 每天早晚刷牙;

　　3、 定期洗澡、理發、剪指甲;

　　4、 服裝整潔;

　　5、 勤曬被褥;

　　6、 講衛生功德(不亂扔亂倒，不隨地吐痰);

　　7、 不吸煙、不酗酒;

　　8、 每天進行一次鍛煉;

　　9、 按時讓孩子參加計劃免疫;

　　10、 主動學習衛生知識(通過廣播、電視、報紙、衛生科普雜志、專欄)。