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市場(chǎng)上飲料種類多怎樣為孩子選擇飲料?

海口網(wǎng) http://www.8x8x7.com  時(shí)間:2013-05-19 16:43

  目前市場(chǎng)上銷售的飲料類型,大體上分為:碳酸飲料、營(yíng)養(yǎng)型飲料、礦泉水飲料,以及各種具有保健功能的滋補(bǔ)飲品。營(yíng)養(yǎng)型飲料中,孩子常喝的主要是含奶飲料和果汁飲料。

  那么家長(zhǎng)應(yīng)如何為孩子選擇飲料呢?

  1、碳酸飲料,大都以糖、香精、色素,加水制成,不適合兒童飲用,而且已有報(bào)道說(shuō),多喝可樂(lè)型飲料可能導(dǎo)致兒童多動(dòng)癥。

  2、營(yíng)養(yǎng)型飲料,因加入果汁、牛奶等而倍受家長(zhǎng)歡迎。特別是有的果珍飲品強(qiáng)化了某些營(yíng)養(yǎng)元素,味道也多種多樣,所以兒童可適可飲用。

  3、營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)型飲品,不適合稚陰稚陽(yáng)兒童。

  4、取自天然的礦泉水,它含有人體所需的礦物質(zhì),是適合兒童飲用的飲料,但不合格的礦泉水不能讓孩子飲用。

  5、白開水,已有科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí),新鮮的白開水對(duì)人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性,十分適合孩子飲用。        

  6、家庭自制的飲料,如夏季用綠豆、紅小豆煮水加糖,既解暑止渴又衛(wèi)生,或自制的果汁等,也很適合孩子使用。


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