據日本媒體報道，日本能率協會(東京)開展的“工作與健康相關意識調查”結果顯示，在日本，經常加班人群5人中有1人表示“精神層面感到不適”。

　　相關負責人稱“若陷入工作意愿下降或容易消沉的狀態，工作效率將下降，長此以往可能會患上抑郁癥這類精神疾病”，指出有必要對業務等進行調整。

　　調查于7～8月在網上對正式或非正式工作的20～69歲人群展開，共有1000人作出回答。

　　其中，經常加班人群為514人。關于加班對這些人私人生活影響的設問(多選)，除“沒太大影響”(34.6%)之外，回答“精神層面感到不適”的比例達到18.9%，排在第五多。此外，回答“用于興趣愛好的時間減少了”(28.4%)最多，之后依次為“睡眠不足”(25.1%)、“飲食生活不規律”(22.2%)、“身體層面感到不適”(21.4%)。

　　日均加班“2小時以上、3小時不到”和加班“3小時以上”的人群回答“精神層面不適”的比例分別為25.3%和25.0%，比回答“身體層面不適”的分別高出6.6個百分點和4.2個百分點。日均加班3小時若按每月20天計算，加班總時間為60個小時。

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