????6日是第22個全國“愛眼日”。天津市眼科醫(yī)院對兩萬名中小學生的視力篩查顯示，近視發(fā)病隨年齡增長發(fā)病率日益上升，近視發(fā)病年齡越來越小，小學六年級學生的視力不良率已經(jīng)達到72%以上，小學三四年級已經(jīng)成為近視集中爆發(fā)階段。

????此次小學生視光檢查中，在6至9歲兒童中，近視發(fā)生率隨年齡增長逐漸增加，到9歲時視力不良人數(shù)最多，檢出率最高，達50%以上。10至11歲則基本維持在50%左右，12歲即6年級時，則再次出現(xiàn)高峰，視力不良再創(chuàng)新高達72.26%。

????天津市眼科醫(yī)院視光中心李麗華說，青少年近視發(fā)生與過度用眼關系密切，學習時間和近距離用眼時間過長，過早過于頻繁使用智能手機、平板電腦等，特別是戶外活動時間少都讓孩子們的眼睛太過勞累，從而導致近視年齡越來越小、近視程度越來越嚴重。

????李麗華說，普遍存在的視疲勞癥狀已經(jīng)威脅到兒童的眼健康，家長最好每學期都帶孩子檢查視力，一旦發(fā)現(xiàn)孩子屈光不正，要及時配戴眼鏡。戴鏡后應該根據(jù)醫(yī)生要求按時復診，定期檢查屈光情況，需要時更換眼鏡。

????李麗華說，兒童視力發(fā)育的最佳狀態(tài)是每天閱讀時間控制在4小時以內(nèi)，看10分鐘近，再看10分鐘遠，也就是說，看遠看近的比例是1:1，目前城市兒童無法做到這樣的比例。但學校和家庭應當讓兒童做到近距離閱讀時間45分鐘后，保證望遠處10分鐘，也能起到視力保護的效果。視頻終端對兒童視力的傷害已經(jīng)得到全球眼科醫(yī)生公認，兒童家長應嚴格限定兒童看電視、使用電腦、玩游戲的時間，每次使用電腦20分鐘必須連續(xù)眨眼20下，望遠10分鐘，以放松睫狀肌，緩解視疲勞。

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