新華社南寧11月2日電（記者曹祎銘）隨著天氣逐漸轉涼變冷，高血壓患病率呈上升趨勢。專家提醒若中老年患者鼻出血應加強血壓監測，避免因干預不及時增加中風幾率。

　　廣西醫科大學第一附屬醫院高血壓病區主任黃榮杰介紹，我國高血壓的發病率越來越高，18歲以上居民高血壓患病率為33.5%，25歲至34歲年輕男性的高血壓患病率高達20.4%，高血壓呈現高發病率和年輕化趨勢。

　　黃榮杰表示，秋冬季是中老年人鼻出血的多發季節，其中高血壓引起的鼻出血約占鼻出血患者的40%。治療高血壓性鼻出血，在處理完鼻部出血后，主要是積極控制血壓。如果血壓太高，可以先控制血壓，然后再進行鼻部止血，這樣有助于防止腦出血的發生。

　　據介紹，高血壓性鼻出血可防可控。有高血壓病史的中老年人平時應注意控制好血壓，不要食用過多溫燥滋補品，慎用有升壓作用的藥物，以防血壓升高導致鼻腔血管破裂出血。

　　黃榮杰介紹，壓力大、高鹽飲食、缺乏鍛煉是誘發高血壓的主要原因。此外，超重、肥胖也與高血壓密切相關，體重指數每上升一個單位，高血壓的相對危險性增加10%。

　　成年人正常的血壓范圍是收縮壓小于120mmHg，舒張壓小于80mmHg。當收縮壓在130-139mmHg之間，或舒張壓在85-89mmHg之間時為高血壓前期。當收縮壓大于140mmHg或舒張壓大于90mmHg即為高血壓。

　　黃榮杰提醒，高血壓的發病原因很復雜，在科學飲食的同時，通過吃藥可以把血壓降到正常水平或者有所降低接近正常水平。但高血壓發病機理是長期存在的，所以患者要終身吃藥，患者可以根據天氣變化對用藥做調整，不能因為沒有明顯癥狀而停止治療，以防延誤病情。

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