海口網10月21日消息（記者鐘圓圓）每年的10月被定義為“粉紅絲帶乳腺癌防治月”，國家癌癥中心和衛生部疾病預防控制局公布的數據則顯示，乳腺癌發病率已經躍居女性惡性腫瘤的首位。乳腺增生離乳腺癌到底有多遠呢？對此，?？谑腥嗣襻t院乳腺外科主任醫師提醒，要經常進行自檢和定期體檢，一旦發現異常，盡早采取治療。

　　10月21日，海口市人民醫院舉行“與美麗同行·志愿者公益行”大型公益活動，醫護人員、乳腺癌患者及家屬、社會愛心人士等近200人來到現場進行交流，家住?？诃偵絽^的49歲抗癌患者郭貽紅就是其中一員。2013年，曾患有乳腺增生的郭貽紅檢查出乳腺有米粒大小的良性結節，她便沒有放在心上，正是這樣的疏忽，讓她的病情出現惡化，在2016年2月確診為乳腺癌，并接受手術，在8個月內先后經歷了8次化療和25次放療才有所好轉。郭貽紅告訴?？诰W（微信號：haikouwang2013）記者，樂觀的心態是她戰勝病魔的不二法寶。

　　據?？谑腥嗣襻t院乳腺外科主任醫師劉新梅介紹，乳腺增生是比較常見的乳腺疾病，中國有近90%的女性患有不同程度的乳腺增生，發病與內分泌失調有關。得了乳腺增生，應該怎么疏通？劉新梅提醒，通過身體調節、飲食調節，能夠讓乳腺恢復健康，由于乳腺增生與內分泌失調有關，所以廣大女性要保持穩定的情緒，盡量避免焦躁、煩悶、易怒等不良情緒，少吃刺激性食物，飲食搭配合理，不抽煙、不飲酒、不熬夜，養成勤鍛煉的習慣，需要注意的是，如果增生情況持續惡化仍需到醫院就診。

　　劉新梅提醒，得了乳腺增生不要過于擔心，只有少部分久治不愈的乳腺增生會發展成乳腺癌，病情發展一般要經歷乳腺增生——乳腺結節——乳腺腫瘤——乳腺癌4個階段，要定期進行篩查，在發展成乳腺癌之前就把病情控制住。乳腺增生患者一定要及時關注身體的變化，如果出現自檢乳房時有腫塊，且腫塊經久不消，邊緣不規則；乳房單側或雙側脹痛，甚至不碰就痛；局部皮膚出現凹陷等一系列的異常要立即去醫院檢查，以免耽誤病情?！霸缙诘娜橄侔┠軌蜻_到90%的存活率，完全有可能恢復正常生活，變成一種慢病進行管理?！眲⑿旅诽嵝?，乳腺癌需要提早干預，40歲以上的女性每年都要進行一次篩查，有乳腺癌家族史；長期處于高壓環境，作息時間紊亂；情緒不穩定且易怒等高危人群更要關注乳腺健康。

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