三、節(jié)日就餐提示

假期飲食更應(yīng)注重科學(xué)合理。過節(jié)期間，食品品種豐富且多以肉食類等為主，應(yīng)注意飲食的科學(xué)合理，葷素搭配。有意識多食用富含維生素的新鮮菜、水果等清淡健康食品，切忌暴飲暴食，以免驟然增加腸胃消化功能的負(fù)擔(dān)，引起急性腸胃炎等疾病。消費(fèi)者要自覺傳承勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，堅(jiān)持做到合理消費(fèi)，培養(yǎng)節(jié)儉用餐習(xí)慣。

疫情期間不提倡聚集和聚會，如需外出用餐，應(yīng)做好個人防護(hù)，佩戴口罩，不扎堆、不聚集，就餐前勤洗手，提倡使用公勺公筷。外出就餐應(yīng)選擇安全、衛(wèi)生的餐飲單位。首先應(yīng)看餐飲單位是否持有《食品經(jīng)營許可證》或《餐飲服務(wù)許可證》等合法營業(yè)的證件，要盡量選擇衛(wèi)生條件好、衛(wèi)生設(shè)施全的餐館就餐，不要到無證小店和街邊就餐。

廣大消費(fèi)者應(yīng)提高維權(quán)意識。外出就餐注意留存消費(fèi)小票、發(fā)票或頁面截圖等相關(guān)憑證，一旦發(fā)現(xiàn)食品安全問題，及時撥打投訴舉報電話 12315 或者 12345，發(fā)生疑似食物中毒事件應(yīng)及時到醫(yī)院救治。

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