????距離高考只有30多天，這段時間該如何做好備考計劃，是很多考生關注的問題。

????5月4日，記者聯系上了去年我省高考的4位省、市狀元。他們在高考考場上發揮出色，不僅得益于長期以來扎實的學習，更在于自己積極良好的心態，以及對細節問題的正確處理。

????4位高考狀元分享了一些自己的體會和經驗，為學弟學妹們備戰高考提供建議和參考。他們均認為心態是最重要的，考生一定要對自己有信心，但不要給自己設定太高的目標。

????按高考時間安排做題目

????南昌市文科狀元：劉官菁

????南昌市文科狀元：劉官菁

????劉官菁目前就讀于清華大學經管學院，去年高考，她以總分630分的成績，成為南昌市文科狀元。

????在去年高考前的幾次模擬考試中，劉官菁的成績沒有達到自己的預期。“不過，我始終對自己有信心，高考前一段時間我不愿做題，還向老師請假回家休息了一下。”劉官菁說，高考只是重要的考試而已，要相信自己有能力應對。

????劉官菁說，目前距離高考還有30多天，這段時間還是應該保持一定的做題量，最好按照高考的時間安排來訓練自己。比如，高考數學是下午考試，那么平時就可以把數學題安排在下午做。把自己的生物鐘調整好，不僅是對高考的演練，還能從生理上調整大腦興奮的時間，便于高考發揮。除了做題外，考生還要多看看課本，通過看大綱梳理知識點，同時，還可以看看以前自己做過的試卷和筆記。

????劉官菁還提醒大家，除非有100%的把握，在高考的考場上不要改答案。“考試時的第一感覺還是比較準的。去年高考英語，我就改錯了2道閱讀題。”

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